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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:21:00 Std.

134 / 136 bpm

85.30 km

25.5 / 39.8 km/h

2:21/km / 1:30/km

87 m

176 / 198 W

sehr leicht (3 / 10)

1657 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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