Trainingsbeginn: 19:25:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 108 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.23 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 42.5 km/h

Pace: 4:13/km / 1:24/km

Höhenmeter: 771 m

Leistung (Watt): 178 / 360 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 694 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium