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Dutz Mann » Trainingstagebuch

11:05:26 Uhr

01:42:48 Std.

01:44:08 Std.

167 / 180 bpm

21.55 km

12.6 / 26.0 km/h

4:45/km / 2:18/km

391 m

etwas härter (5 / 10)

1650 kCal

Trainingslauf

G1/2 Ausdauertraining

Schneefall bei 2.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erster Schnee, geil

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