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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

156 / 178 bpm

15.30 km

10.2 km/h

5:52/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

1515 kCal

Läufer

Ausdauertraining

Schneefall

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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