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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

11:00:59 Uhr

01:24:34 Std.

01:24:36 Std.

01:24:36 Std.

01:24:36 Std.

157 / 174 bpm

34.97 km

24.8 / 57.4 km/h

2:25/km / 1:02/km

729 m

86 / 115 U/min

189 / 270 W

192 W [1.02]

0.96

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1045 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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