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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

11:07:41 Uhr

00:24:46 Std.

00:24:46 Std.

00:24:46 Std.

00:24:47 Std.

143 / 163 bpm

15.73 km

38.1 / 66.0 km/h

1:34/km / 0:54/km

30 m

74 / 170 U/min

217 / 700 W

223 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

348 kCal

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Daum 8008TRS3 (Ergometer) kaufen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


eigentlich wollte ich die ergo bike trophy fahren, aber die anmeldung klappte nicht.... nach 25 min alleine hatte ich aber gheute keine lust mehr

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