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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:54:33 Uhr

00:30:22 Std.

00:30:22 Std.

00:30:23 Std.

00:30:23 Std.

106 / 113 bpm

9.16 km

18.1 / 38.1 km/h

3:18/km / 1:34/km

150 m

66 / 72 U/min

100 / 101 W

100 W [1.00]

0.33

 
( )( )( )( )( )

erholend (1 / 10)

211 kCal

Ergometertraining

Rekom

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Immer noch krank

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