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castro Mann » Trainingstagebuch

14:19:26 Uhr

02:08:44 Std.

02:14:35 Std.

155 / 180 bpm

34.17 km

15.9 / 43.6 km/h

3:46/km / 1:22/km

575 m

hart (6 / 10)

1400 kCal

Biking

Mountainbike

Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


I could feel that I wasn't active for a couple of weeks. But it was still nice (and dirty!).

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