Trainingsbeginn: 16:44:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.79 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 47.3 km/h

Pace: 1:49/km / 1:16/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 97 / 136 U/min

Leistung (Watt): 191 / 340 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1503 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 17 ° C