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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:16:00 Uhr

00:56:00 Std.

130 / 161 bpm

17.52 km

18.8 / 69.3 km/h

3:11/km / 0:51/km

400 m

30 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

546 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

07 Ebner 17.400.940

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4. Radstrecke an diesem Marktfestsamstag

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