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alpe Mann » Trainingstagebuch

18:46:15 Uhr

01:07:32 Std.

01:07:33 Std.

01:07:33 Std.

01:07:33 Std.

147 / 167 bpm

42.09 km

37.5 / 43.7 km/h

1:36/km / 1:22/km

56 m

74 / 85 U/min

199 / 296 W

198 W [0.99]

hart (6 / 10)

866 kCal

Ergo

Entwicklung

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Berlin Marathon 2010 »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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