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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Krafttraining

Allgemeine Athletik

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zirkeltraining für den Oberkörper 3-3 Sätze ohne Pause mit mind. 20 Wh.

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