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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:02:14 Uhr

01:35:01 Std.

01:35:05 Std.

148 / 172 bpm

63.32 km

40.0 km/h

1:30/km

126 / 139 U/min

etwas härter (5 / 10)

1046 kCal

Ergometer

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22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


DS144Watt
Pi30
2x 20, 2x10kg
2x 2x20,4x10kg
2x 2x20,4x10,2x5kg
2x 20, 4x10kg
2x 20, 2x10,2x5kg
je Dg 34xRückenstrecker

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