Trainingsbeginn: 08:43:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:35 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 45 km/h

Pace: 2:29/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 173 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1010 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum