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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:22:40 Uhr

01:31:17 Std.

144 / 165 bpm

15.20 km

9.9 / 12.3 km/h

6:03/km / 4:52/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

1249 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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