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bonne68 Mann » Trainingstagebuch

19:00:19 Uhr

01:17:31 Std.

00:57:32 Std.

00:57:32 Std.

00:57:32 Std.

143 / 157 bpm

35.00 km

26.1 / 49.2 km/h

2:17/km / 1:13/km

1189 m

95 / 118 U/min

341 / 350 W

341 W [1.00]

0.93

etwas härter (5 / 10)

1219 kCal

Ergometer

EB

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


20 min ein aus gefahren

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