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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:10:00 Uhr

01:10:00 Std.

2.80 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA I

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen
6*100 Delphin Abschlag/Kraul
400 50 R/50 K
6*100 Beine Flossen
200 aus

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