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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:32:00 Std.

137 / 148 bpm

60.50 km

39.5 / 48.4 km/h

1:31/km / 1:14/km

223 / 278 W

sehr leicht (3 / 10)

978 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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