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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

121 / 125 bpm

17.40 km

34.8 / 38.2 km/h

1:43/km / 1:34/km

172 / 178 W

sehr leicht (3 / 10)

343 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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