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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

01:19:47 Std.

01:20:00 Std.

42.22 km

31.7 / 37.8 km/h

1:53/km / 1:35/km

141 / 180 W

160 W [1.13]

0.80

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

670 kCal

Ergometer

Ksb3

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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