Trainingsbeginn: 04:08:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:59 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.86 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 63.7 km/h

Pace: 1:55/km / 0:56/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 85 / 161 U/min

Leistung (Watt): 169 / 597 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle