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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:45:00 Std.

127 / 145 bpm

15.90 km

9.1 km/h

6:35/km

250 m

etwas härter (5 / 10)

Grundausdauer 2

Mitsuno, grün kaufen

Gotha, Krahnberg

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


geht immer besser

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