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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:10:26 Uhr

00:49:04 Std.

00:49:19 Std.

162 / 179 bpm

10.16 km

12.4 / 20.9 km/h

4:50/km / 2:52/km

89 m

sehr hart (7 / 10)

578 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Talkessel - Laufrunde »

Regen bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


über Mittag

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