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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:32:52 Uhr

03:33:47 Std.

03:33:51 Std.

03:33:51 Std.

03:33:51 Std.

146 / 163 bpm

108.58 km

30.5 / 47.2 km/h

1:58/km / 1:16/km

2029 m

78 / 98 U/min

247 / 747 W

248 W [1.00]

0.86

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

3363 kCal

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6918

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