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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:37:30 Uhr

02:37:57 Std.

02:39:56 Std.

158 / 182 bpm

53.16 km

20.2 / 34.9 km/h

2:58/km / 1:43/km

700 m

etwas härter (5 / 10)

1800 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Wolkig bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wollte mit HF 140 fahren und HFmax 160. Schaffe es aber nicht, gemütlich zu fahren, außerdem war es knapp vor Dunkelwerden und so wurde ich schneller.

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