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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

02:01:00 Std.

146 / 165 bpm

21.00 km

10.4 km/h

5:46/km

350 m

etwas härter (5 / 10)

1450 kCal

Laufen

Lange Einheit 1

Lunge Fis kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2. Hälfte schneller

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