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cello Mann » Trainingstagebuch

11:59:19 Uhr

00:25:48 Std.

00:25:50 Std.

159 / 181 bpm

6.20 km

14.4 / 29.1 km/h

4:10/km / 2:03/km

sehr hart (7 / 10)

450 kCal

joggen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Nikolauslauf Netzwerk 1.Platz mangels Konkurenz
Pulsband runtergerutscht => Herzfrequenz am Ende zu niedrig!

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