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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:44:21 Uhr

00:10:56 Std.

00:10:40 Std.

00:10:43 Std.

00:10:56 Std.

130 / 143 bpm

5.53 km

30.3 / 35.4 km/h

1:58/km / 1:41/km

87 / 100 U/min

160 / 200 W

170 W [1.06]

0.57

 
( )( )( )( )( )

103 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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