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HeHa Mann » Trainingstagebuch

10:08:42 Uhr

01:06:01 Std.

01:06:05 Std.

138 / 162 bpm

9.21 km

8.4 / 10.6 km/h

7:08/km / 5:39/km

137 m

etwas härter (5 / 10)

833 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

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Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schlechte Atmung die Luft war kalt, gestern Abend war es spät.

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