Trainingsbeginn: 08:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:34 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 41.8 km/h

Pace: 1:47/km / 1:26/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 190 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 982 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.