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synabeal Mann » Trainingstagebuch

11:27:15 Uhr

02:10:41 Std.

151 / 165 bpm

18.67 km

8.6 / 12.2 km/h

6:58/km / 4:55/km

440 m

hart (6 / 10)

1946 kCal

Laufen

Long Run

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Blase vom Freitag ist nach 14km aufgegangen

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