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glehner Mann » Trainingstagebuch

16:46:59 Uhr

00:45:06 Std.

00:45:07 Std.

135 / 158 bpm

21.10 km

28.1 / 40.0 km/h

2:08/km / 1:30/km

282 m

93 / 112 U/min

166 / 240 W

ziemlich einfach (4 / 10)

496 kCal

Radsport Outdoor u. Indoor

Ausdauertraining

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3 Bears Runde »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


um einen kilometer besser

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