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04758 Mann » Trainingstagebuch

15:09:09 Uhr

00:57:47 Std.

155 / 173 bpm

30.40 km

31.5 / 57.5 km/h

1:54/km / 1:02/km

93 / 125 U/min

Rennrad

EB

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Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


- Grundstraßenrunde auf Tempo
- Runde ohne die Stadtgrenzen zu verlassen aufgrund des brutal schlechten Sommers :(
- bei einsetzendem Regen zuhause angekommen

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