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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

15:19:48 Uhr

00:32:00 Std.

00:32:05 Std.

00:31:23 Std.

166 / 181 bpm

4.00 km

7.5 / 10.4 km/h

8:0/km / 5:46/km

106 m

70 / 81 U/min

hart (6 / 10)

303 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Berliner Mauerweg

Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ziel für dieses Jahr, 4Km in <30min.

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Na wenigstens bin ich nicht der einzige, den dieses Zauberwetter auf die Piste gelockt hat :)

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