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keylot Mann » Trainingstagebuch

11:42:12 Uhr

01:10:57 Std.

01:10:28 Std.

138 / 162 bpm

27.53 km

23.3 / 36.1 km/h

2:34/km / 1:39/km

105 m

etwas härter (5 / 10)

934 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Training nach dem grippalen Infekt. Puls hoch.

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