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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

121 / 123 bpm

17.10 km

34.2 / 35.1 km/h

1:45/km / 1:42/km

171 / 175 W

sehr leicht (3 / 10)

347 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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