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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

15:42:31 Uhr

01:27:45 Std.

01:27:36 Std.

156 / 167 bpm

17.60 km

12.0 / 14.5 km/h

5:0/km / 4:08/km

220 m

sehr leicht (3 / 10)

1303 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Kurzer Langer Lauf 18,8 km »

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schmerzen im rechten Knie Patellasehne

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