Trainingsbeginn: 20:11:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:07 Std.

Herzfrequenz: 158 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.3 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 42.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:25/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 181 / 444 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola

Wetter: Indoor bei 0 ° C