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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:01:00 Std.

119 / 135 bpm

25.90 km

25.5 / 34.9 km/h

2:21/km / 1:43/km

45 m

165 / 189 W

sehr leicht (3 / 10)

467 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Regenschauer bei 5.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Haseldorf Runde

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