bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:59:04 Uhr

00:45:47 Std.

00:46:09 Std.

00:46:09 Std.

9.7 km

12.7 / 18 km/h

4:43/km / 3:20/km

66 m

88 / 95 U/min

Laufen

lockerer DL

ECCO Biom A 2.0 YAK

Sonnig, heiter bei 3.5 ° C

Trainingsbemerkung


2 Runden mit Berg

Ich war vor Sonnenaufgang wieder zu Hause. Schade, wäre ich eine halbe Stunde später losgelaufen hätte ich Sonne auf dem Leopoldhügel abbekommen.

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