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Trainingseinheit
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velominski Mann » Trainingstagebuch

02:39:00 Std.

130 / 162 bpm

53.27 km

20.1 / 4.3 km/h

2:59/km / 13:57/km

198 m

sehr hart (7 / 10)

2179 kCal

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hauptsächlich Wald und tiefer Boden

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