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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

16:12:59 Uhr

01:30:56 Std.

00:28:44 Std.

130 / 161 bpm

40.00 km

26.4 / 12.6 km/h

2:16/km / 4:45/km

hart (6 / 10)

1055 kCal

Spinning

Ausdauertraining EB

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


20Min GA1
20Min GA2
20Min Berg GA 2
20Min Berg GA 3
10Min Abradln

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