Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

08:52:22 Uhr

03:29:55 Std.

03:30:05 Std.

132 / 180 bpm

93.96 km

26.9 / 56.4 km/h

2:13/km / 1:03/km

820 m

etwas härter (5 / 10)

3150 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

Trek OLCV 120

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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