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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:22:25 Uhr

01:33:26 Std.

01:33:27 Std.

01:33:27 Std.

01:33:27 Std.

140 / 148 bpm

45.39 km

29.1 / 50.0 km/h

2:03/km / 1:12/km

400 m

98 / 112 U/min

162 / 165 W

162 W [1.00]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1005 kCal

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Honolulu »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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