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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:16:05 Uhr

09:20:26 Std.

09:21:22 Std.

138 / 170 bpm

213.49 km

22.9 / 70.8 km/h

2:37/km / 0:50/km

3629 m

sehr hart (7 / 10)

7816 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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