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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

18:17:05 Uhr

01:00:33 Std.

01:00:34 Std.

132 / 171 bpm

19.93 km

19.8 / 44.4 km/h

3:01/km / 1:21/km

293 m

66 / 108 U/min

97 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

407 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

allgäu 01 »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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