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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:15:17 Uhr

01:30:00 Std.

01:29:40 Std.

01:29:43 Std.

01:30:00 Std.

147 / 174 bpm

43.97 km

29.6 / 31.5 km/h

2:01/km / 1:54/km

84 / 86 U/min

211 / 330 W

218 W [1.03]

1.21

etwas härter (5 / 10)

1139 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Interval

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