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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:48:52 Uhr

01:30:09 Std.

01:30:08 Std.

01:30:11 Std.

01:30:11 Std.

104 / 118 bpm

46.37 km

30.9 / 48.3 km/h

1:56/km / 1:14/km

651 m

83 / 148 U/min

222 / 234 W

228 W [1.03]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1278 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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