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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:13 Uhr

01:12:28 Std.

01:12:28 Std.

01:12:28 Std.

01:12:28 Std.

113 / 126 bpm

35.56 km

29.4 / 49.0 km/h

2:02/km / 1:13/km

724 m

83 / 98 U/min

246 / 252 W

248 W [1.01]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1131 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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