Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 16.5 km/h

Pace: 10:10/km / 3:38/km

Höhenmeter: 141 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 593 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 4.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)